Bliv inspireret, bliv klogere, bliv rørt, bliv bevidst

Kvindens overgangsalder (video)

De gamle indianere kaldte tiden for kvindens overgangsalder, for visdomsalderen. Pernille Fournais, indehaver af Balancekompagniet og ekspert på minSundheds panel, taler her om hvad der sker i kvinden, når hendes naturlige cyklus påbegynder sin afslutning, når hun entrerer overgangsalderen.

Gode råd ved stress fra Radiodoktoren

Gode råd ved stress fra en erfaren og holistisk mand. Tag fat i de metoder hvad der giver mening for dig. Tager du blot nogle enkelte af dem til dig, vil du stadig få et positivt udbytte og sænke dit stress niveau.

Faresignaler ved angst hos børn

Børn er som små svampe, de suger alt til sig og kan endnu ikke skelne. Deres fantasi er meget levende og kan ofte ikke skelnes fra den virkelighed de voksne kender. De kan reagere på noget de har hørt i børnehaven og det de hører, kan de tage meget bogstaveligt. De kan også reagere på noget de har set i en bog, i fjernsynet eller på nettet.

Er du på vej mod binyretræthed?

Binyrerne er små kirtler, der sidder ovenpå nyrerne, og de står for at producere en lang række vigtige hormoner – cortisol, vores stresshormon, og også andre hormoner, der er vigtige for både mænd og kvinder; bl.a. pregnenolon, DHEA, progesteron.

Blod, sved og videnskab

Vores ret til at bestemme over vores egen krop bliver fuldstændig tilsidesat af den kemiske invasion, som de fleste mennesker ikke aner omfanget af og bestemt aldrig har givet nogen som helst tilladelse til, udtaler professor Philippe Grandjean. Vi spørger forskningen om afgiftning bare en modedille - og sauna spild af tid?