Bliv inspireret, bliv klogere, bliv rørt, bliv bevidst

Er du på vej mod binyretræthed?

Binyrerne er små kirtler, der sidder ovenpå nyrerne, og de står for at producere en lang række vigtige hormoner – cortisol, vores stresshormon, og også andre hormoner, der er vigtige for både mænd og kvinder; bl.a. pregnenolon, DHEA, progesteron.

Paracetamol ikke ufarligt

Paracetamol kan skade leveren og nyrerne, og nogen er så følsomme for stoffet, at der kan ske skade selvom man holder sig indenfor højeste anbefalede dosis på 4 gram (8 tabletter) dagligt.

Stress er når dit overlevelsessystem fortæller dig, at det ikke kan håndtere din livsstil

Oprindeligt blev dit overlevelsessystem skabt til at holde dig i live i et habitat, hvor trusler kom fra fx vilde dyr, andre stammer, naturkatastrofer eller sygdom. Overlevelsessystemet gjorde det godt, det sikrede vores races overlevelse igennem tusinder af år. Det gør det stadigvæk, men truslerne har forandret sig i en fart, som vi biologisk ikke har kunnet nå at adaptere til. De trusler, vi møder i den vestlige verden i dag, kommer primært fra det miljø, vi selv direkte og indirekte skaber; nemlig vores livsstil.

Vise livsråd til dig fra Radiodoktoren

Mange gode og vise ord fra en erfaren og dygtig mand. Tag fat i hvad du kan bruge, hvad der giver mening for dig. Tager du blot nogle enkelte af rådene til dig, vil du stadig få et positivt udbytte og bevæge dig mod et bedre liv.

Også hudens skønhed kommer indefra...

Mangler din krop noget, kan det ses på huden. Eksem, urenheder og bumser kan være eksempler på, at der er noget galt måske med fordøjelsen, måske med kroppens afgiftning.