Tuesday D. 07 May, 2019
7-dages kostplan ❤️ gluten- og mælkefri
Vores dygtige ernæringsekspert Anne van der Merwede har lavet denne herlige 7-dages gluten- og mælkefri kostplan til medlemmer af minSundhed.
Kostplanen kan downloades som PDF fil, så den er nem at printe den ud. Udover den fulde kostplan på side 1 indeholder PDF filen også alle opskrifterne for at gøre det så nemt for dig som muligt. De fleste opskrifter kan du dog også finde her på websitet.
Alle opskrifter er gennemprøvet og kreeret enten af Anne selv eller af Lisbeth Tordendahl; holistisk kostkonsulent, biopat/naturopath ibm. og phytoterapeut.
Du kan hente den 7 dages gluten- og mælkefri kostplan her.
Vi håber, du får god glæde af vores 7-dages gluten- og mælkefri kostplan :)
Lignende opskrifter
Sunday D. 30 December, 2018
Kryddermuffins med nødder – til jul og resten af året
Sukkerfri | Vegetar og veganer
De lækre sunde kryddermuffins her passer perfekt til december, men kan selvfølgelig laves – og spises – hele året! De er sødet udelukkende med frugt og kan bages af fuldkorns speltmel eller i en glutenfri version med havremel.
Thursday D. 07 February, 2019
Rå rød morgenbooster
Antiinflammatorisk | Sukkerfri | Vegetar og veganer | Mælke- og glutenfri
Endnu en god morgenstarter der støtter stærkt op om et godt helbred. Den indeholder alt hvad kroppen kan begære af gode sager til vores celler og støtter kroppens naturlige afgiftning af brugte hormoner og toxiner.
Følg os på Facebook
… Og vær blandt de første til at få besked om nyheder, nye artikler, opskrifter og meget mere.
