Bliv inspireret, bliv sundere, bliv smukkere, bliv rask
Vi vil løbende publicere nye opskrifter til at inspirere og supplere både madplaner og madpakker. Opskrifterne er afprøvet og udarbejdet både af minSundheds egne ernæringseksperter, men også af eksterne eksperter i holistisk sundhed.
onsdag D. 30 januar, 2019
Chiagrød med æblekompot
Vegetar og veganer | Mælke- og glutenfri
En lækker morgenmad, som også sagtens kan gøre sig som sund dessert.
onsdag D. 30 januar, 2019
Thai-kyllingefrikadeller
Sukkerfri | Mælke- og glutenfri
Skønne deller fyldt med koriander. Koriander er en god afgiftende krydderurt. Den siges, at være særligt god mod kviksølv ophobninger i både knogler og centralnervesystemet. Og så smager den fantastisk!
tirsdag D. 22 januar, 2019
tirsdag D. 22 januar, 2019
tirsdag D. 22 januar, 2019
Pesto med rucola
Antiinflammatorisk | Sukkerfri | Vegetar og veganer | Mælke- og glutenfri
Sund grøn pesto som klæder både fugl, fisk og grønt. Rucola er en bitter salat og bitre ting er gode for fordøjelsen. Og sammen med løg og persille, så får de gode tarmbakterier en fest med denne pesto.
Følg os på Facebook
… Og vær blandt de første til at få besked om nyheder, nye artikler, opskrifter og meget mere.
