Selleri-valnødde postej er en god gammel ven. En ven jeg ved, jeg kan regne med, en ven jeg har lyst til at tilbringe tid sammen med igen og igen. Opskriften er oprindeligt fra min første kogebog Naturlig Mad, der udkom i 1990. Og den er en af de mange opskrifter, som stadig holder, så den er en fast del af mit repertoire indenfor plantebaserede postejer. Man behøver jo ikke opfinde den dybe tallerken hele tiden vel? Genbrug er godt. Godt genbrug er endnu bedre. Og postejen her fortjener at blive delt, for alle jeg serverer den for giver den en tommelfinger op.
Postejen er fortrinlig, både når den spises varm til frokost eller til aftensmad, og når den bruges som pålæg på brød. Her bliver den ikke ringere af at få en skive syltet rødbede eller agurk ovenpå.
Selleri er en grøntsag, der ofte deler vandende. Bladselleri endnu mere end knoldselleri. Jeg hører til dem, der kan lide begge dele, men jeg ved også, at mange ikke rigtig får brugt knoldselleri til andet end suppe og ja måske i en gang rodfrugter i ovnen.
Jeg kan kun opfordre til at prøve denne postej, for kombinationen med valnødder er virkelig god.
Til selleri-valnødde postej skal du bruge:
Løg 1 stort
Knoldselleri 400 g renset vægt
Frisk timian 1 spsk
Ekstra jomfru olivenolie 2 spsk
Tamari eller shoyu 2 spsk
Vand 1 dl
Valnødder 100 g
Salt
Friskkværnet peber
Fuldkornsrasp (ris eller spelt) ½ dl + 1 spsk
Sådan gør du:
Skær løget igennem fra top til bund. Læg skærefladen nedad og skær tynde halvmåner.
Skær sellerien i tern.
Varm olie i en pande med tilhørende låg, sautér løg til de er klare, kom selleri og timian ved og vend rundt. Hæld vand og tamari eller shoyu ved. Læg låg på, bring i kog og lad småkog 10 minutter. Hak valnødderne.
Tag låget af og kog væden ind.
Mos selleriblandingen godt, bland rasp og valnødder i og smag til med salt og peber.
Kom det hele i en form, pres det sammen, glat overfladen og bag ved 200 grader i 25 minutter.
Postejen kan spises varm eller kold.
Opskriften er fra prisvinderbogen Grønne proteiner - sundhed & nydelse
Sunday D. 30 December, 2018
Antiinflammatorisk | Sukkerfri | Vegetar og veganer | Mælke- og glutenfri
Krydret indbagt blomkål er simpelthen så lækkert – så er det sagt! De er blevet en af mine absolutte favoritter og jeg kan spise dem igen og igen.
Sunday D. 30 December, 2018
Antiinflammatorisk | Sukkerfri | Vegetar og veganer | Mælke- og glutenfri
Quinoa pilaf er en mellemting mellem en salat og en varm ret. Det er en skøn måde at bruge hel quinoa på, og jeg laver dem i flere forskellige udgaver.