Vi vil løbende publicere nye opskrifter til at inspirere og supplere både madplaner og madpakker. Opskrifterne er afprøvet og udarbejdet både af minSundheds egne ernæringseksperter, men også af eksterne eksperter i holistisk sundhed.
tirsdag D. 27 april, 2021
Vegetar og veganer | Mælke- og glutenfri
Vær'sgo! En fuld 7-dages afgiftende og anti inflammatorisk kostplan, inkl. opskrifter. Kreeret af vores ernæringsekspert Anne van der Merwede. Alle opskrifter er gennemprøvede og kreeret af enten Anne eller Lisbeth Tordendahl.
lørdag D. 07 december, 2019
Antiinflammatorisk | Sukkerfri | Vegetar og veganer | Mælke- og glutenfri
Der findes mange opskrifter på grønkålschips, som vel med rette aspirerer til titlen “Verdens sundeste chips” – som det ikke gør spor at blive afhængig af. Og har du ikke smagt dem endnu, tror jeg, du bliver overrasket.
tirsdag D. 07 maj, 2019
Vegetar og veganer | Mælke- og glutenfri
Vær'sgo! En fuld 7-dages gluten- og mælkefri kostplan, inkl. opskrifter. Kreeret af vores ernæringsekspert Anne van der Merwede. Alle opskrifter er gennemprøvede og kreeret af enten Anne eller Lisbeth Tordendahl.
fredag D. 22 februar, 2019
Antiinflammatorisk | Sukkerfri | Vegetar og veganer | Mælke- og glutenfri
En morgenstarter der støtter stærkt op om et godt helbred. Den indeholder alt hvad kroppen kan begære af gode sager til vores celler.
torsdag D. 14 februar, 2019
Sukkerfri
Madpakken er en vigtig del af dagen for børn. Den er ikke kun et pusterum midt på dagen, men også en mulighed for at få fyldt energidepoterne op og ikke mindst, så er den en lille hilsen hjemmefra. Den skal smage godt, se lækker ud, den skal være let at spise og må ikke lugte, når den pakkes op.