Professionel baggrund:

Jeg, Pernille Fournais, er psykoterapeut MPF, mindfulness- og yogalærer – jeg støtter dig med at navigere igennem livets overgange såsom stress, overgangsalder m.v. Jeg har meget stor erfaring i at støtte kvinder i årene omkring og efter overgangsalderen både psykologisk med samtaleterapi og med yoga og mindfulness. Jeg råder over en bred vifte af værktøjer og tilgange i mit arbejde.

Jeg kan støtte dig i spørgsmål indenfor:

• Stress
• Sorg
• Eksistentielle udfordringer i overgangsalderen
• Viden om overgangsalderen
• Mindfulness
• Angst og uro
• Depression
• Ensomhed
• Manglende selvværd
• Problemer på arbejdet
• Træning i nærværet
• Selvudvikling
• Støtte til dig som pårørende
• Støtte til overgange i dit liv