Bliv inspireret, bliv klogere, bliv rørt, bliv bevidst
Vi vil løbende publicere en masse nye artikler til at inspirere dig og udvide din horisont og værktøjskasse. Artiklerne er researchet og udarbejdet både af minSundheds egne eksperter, men også af eksterne eksperter i holistisk sundhed. B.la. står den gode Radiodoktor Carsten Vagn-Hansen bag en masse gode artiker, som du finder herunder.
onsdag D. 19 januar, 2022
onsdag D. 12 januar, 2022
Snorker du – eller din bedre halvdel?
Bevægeapparatet | Vitaminer, mineraler og urter | Alternativ behandling
Ingen grund til fortvivlelse - et naturligt stof kan formindske snorken og samtidig give en række andre helbredsfordele!
mandag D. 27 september, 2021
Vegetabilske proteiner
Kost og ernæring | Vegetar og veganer
I den plantebaserede kost, kan du ikke få proteiner fra kød, fjerkræ og fisk, men heldigvis er der mange velsmagende kilde til sunde vegetabilske proteiner. Proteiner er en fundamental del af alle levende celler. De bygger kroppen op og deltager i alle processer på celleplan.
søndag D. 26 september, 2021
Motion er godt – men ikke for meget!
Motion og træning | Krop, sind og ånd | Stofskifte og hormonbalance
Moderat motion er godt for hormonbalancen. Det kan sænke et for højt cortisolniveau, og det fremmer produktionen af progesteron og testosteron. Men hvad er moderat motion?
tirsdag D. 31 august, 2021
Følg os på Facebook
… Og vær blandt de første til at få besked om nyheder, nye artikler, opskrifter og meget mere.
