Vi vil løbende publicere en masse nye artikler til at inspirere dig og udvide din horisont og værktøjskasse. Artiklerne er researchet og udarbejdet både af minSundheds egne eksperter, men også af eksterne eksperter i holistisk sundhed. B.la. står den gode Radiodoktor Carsten Vagn-Hansen bag en masse gode artiker, som du finder herunder.
tirsdag D. 31 august, 2021
tirsdag D. 03 august, 2021
Kost og ernæring | Vitaminer, mineraler og urter | Alternativ behandling
Vitalrådet har samlet en oversigt over de tilskud, hvormed man kunne forebygge et alvorligt Covid-19 forløb. Det går primært ud på, at immunforsvaret ikke må mangle disse basale næringsstoffer. Til gengæld har et velfungerende immunforsvar den store fordel, at det hurtigt kan adaptere en ny mutation af virus og justere sit modangreb til denne.
fredag D. 09 juli, 2021
Kost og ernæring | Vitaminer, mineraler og urter | Vegetar og veganer
Jordbær er smagen af juni og dansk sommer. Og de danske jordbær hører til verdens bedste og er virkelig en smagsmæssig delikatesse. Det er nu de skal nydes, bruges morgen, middag og aften på alverdens måder, for jordbærsæsonen er kort. Men… det er ikke ligegyldigt, hvilke jordbær, du køber, for de er desværre ikke alle lige skønne. Læs med her, hvis du vil kende dine jordbær.
tirsdag D. 11 maj, 2021
Livsstilssygdomme | Stress | Stofskifte og hormonbalance
I akutte perioder med stress eller sygdom vil binyrerne producere en masse kortisol for at frigive energi og bekæmpe infektioner. Men ved længerevarende stress vil kortisol i stedet virke hæmmende på immunforsvaret og vi får dermed en større risiko for sygdom og infektioner. Fortsætter dette overarbejde vil de dog på et tids-punkt blive så udbrændte at produktionen af kortisol ikke længere kan følge med. (gratis folder)
fredag D. 30 april, 2021